[2016.06.16]小哲谈谈神奇的邓巴数字

著名的“邓巴数字”，也就是150定律（Rule Of150），即由英国牛津大学的人类学家罗宾·邓巴（Robin Dunbar）提出。该定律根据猿猴的智力与社交网络推断出：人类智力将允许人类拥有稳定社交网络的人数是148人，四舍五入大约是150人。

从生物学上来说，这取决于人类大脑对于关系的承载能力，当超过150个节点时，大脑皮层将会无法有效的去覆盖这些节点，导致部分节点流失，从而始终保持150节点范围。从每个人有效利用时间来看，一天24小时，除去吃饭睡觉的时间，实际受支配的时间约12小时，即使不用工作学习，每个社交节点仅消耗10分钟，一天也仅能与72个朋友联系，而现实除去工作学习，每天剩余时间甚至不足以维持100人的社交网络。由这个定理，我们得到了一个结论，人的好友上限为150人，来自不同的渠道。

具体的关于邓巴数字的东西，可以去百度百科了解，小哲认为每个人都有个体差异，但是150这个数字可能真的适用于大多数人，翻看下自己的朋友圈和通讯录以及QQ好友列表，也许远不止150这个数字，但各种好友名单里，绝大多数人都可能只是弱连接，一年也联系不了几次，甚至是之前的同学朋友或者同事和客户，大概就此沉底根本没有再次的交集。社交网络给了我们联系，却未必给我们交流；拉近了我们的距离，却未必增加我们的亲密；激发了我们社交的天性，却可能磨平了我们沟通的能力。社交的幸福感来自社交的质量而不是数量，来自于沟通的深度而不是频率。小心，莫让技术令你的人际关系变得越来越扁平和肤浅。

小哲得出一个结论，我们没有必要和这个世界上的每一个人成为朋友，没有必要让所有人都喜欢自己，将自己的时间和精力平均分配给每一位朋友没有意义，做的事情没有必要满足所有人的期许。我们需要明白邓巴数字，了解心理距离同心圆，懂得对身边的人好，有三五至交好友，有自己的兴趣爱好，懂得说不，并且非常明白如何不给别人、更重要的是给自己添麻烦。所以你朋友的友善，只是一种修养，并不意味着承认你在他心中的地位。他的独来独往，仅仅是与你的圈子没有交集而已，并不意味着他没有自己的圈子。从大环境来讲，这是从熟人社会往陌生人社会转变后非常正常的社交适应行为。收获幸福的目的不变，环境变了，当然我们实现的方式会进行调整，很自然。